Що робити при обмороженні?

У зимовий період обмороження може статися непомітно, але правильно надана допомога здатна запобігти серйозним наслідкам. Ось основні кроки:

🛑 Зайдіть у тепле приміщення

Захистіть уражену ділянку від подальшого впливу холоду.

♨️ Зігрійте шкіру поступово

Використовуйте сухе тепло: ковдру, теплий одяг чи зігрівайте руками.

Уникайте гарячої води чи батарей — це може пошкодити тканини.

🚫 Уникайте тертя

Не тріть постраждалу ділянку руками, снігом чи тканиною — це може спричинити додаткові травми.

🌡️ При сильному обмороженні зверніться до лікаря

Якщо шкіра залишилася блідою, втратила чутливість чи з'явилися пухирі, терміново звертайтеся до медиків.

📞 Викликайте швидку в екстрених випадках

Якщо є сильний біль, оніміння або підозра на глибоке ураження, телефонуйте 103.

✨ Бережіть себе та будьте уважними до перших ознак обмороження! Здоров’я — найцінніше! 💙