Що повинно бути в аптечці взимку?

❄ Що повинно бути в аптечці взимку: практичний гід від Центру екстреної медичної допомоги Київської області ❄

У зимовий період можуть виникати різні проблеми зі здоров’ям. Ось як підготувати аптечку, щоб бути готовим до будь-яких ситуацій:

🥶 Переохолодження або обмороження

Термометр – для вимірювання температури тіла.

Теплове покривало або ізотермічна ковдра – для збереження тепла.

Грілка – для зігрівання (не використовувати на обморожених ділянках).

🤧 Застуда та грип

Протизапальні та жарознижувальні засоби (ібупрофен, парацетамол)

Засоби від болю в горлі: таблетки (фарингосепт), льодяники (Стрепсілс), спреї ( фарингосепт)

Для носа: судинозвужуючі (називін, отривін) ,сольові розчини для промивання (Аква Маріс, Пшик)

Чай з вітаміном С: ідеальний вибір без зайвої глюкози.

🧊 Травми від падіння на льоду

Бинти та марлеві серветки – для перев’язки ран.

Еластичний бинт – для забезпечення надійної фіксації та зменшення набряку

Пластир – захищає подряпини та дрібні рани від забруднення, і сприяє швидкому загоєнню

Знеболюючі: таблетовані ( Анальгін, препарати з парацетамолом,ібупрофеном), мазі та гелі ( Вольтарен, Долгіт, Диклофенак)

🎄 Не забуваємо про свята – і про здоров’я! 🎁

Святкові застілля можуть бути смачними, але іноді організм потребує допомоги. Що має бути у вашій аптечці на свята:

Сорбенти: Активоване вугілля, Сорбекс, Ентеросгель.

Засоби від печії: Алмагель, Маалокс, Ренні.

Порада: їжте помірно та слухайте своє тіло. Якщо виникають проблеми зі здоров’ям – дійте вчасно!

🌨 Алергічні реакції (наприклад, на холод)

Антигістамінні препарати (лоратадин, цетиризин).

💡 Порада: Зимова аптечка має включати тільки ті препарати, які відповідають вашому стану здоров’я. Не забудьте перевірити терміни придатності ліків!

📞 У разі екстреної ситуації – телефонуйте 103. Залишайтеся здоровими! ❤️