Ознаки інсульту, які легко запам’ятати: FAST

FAST – це англійська абревіатура, яка допомагає швидко розпізнати інсульт:

F – Face (обличчя):

🔹 Раптове викривлення обличчя (наприклад, один кутик рота опустився).

🔹 Попросіть людину посміхнутися – посмішка буде асиметричною.

A – Arms (руки):

🔹 Слабкість або оніміння в одній руці.

🔹 Попросіть підняти обидві руки – одна може не підніматися.

S – Speech (мовлення):

🔹 Затинання, нечітка мова або повна втрата здатності говорити.

🔹 Попросіть сказати просту фразу, наприклад: «Сьогодні гарна погода».

T – Time (час):

🔹 Дійте швидко! Чим раніше людина отримає допомогу, тим більше шансів на відновлення.

Додаткові ознаки інсульту 🛑

🔸 Раптовий сильний головний біль без видимої причини

🔸 Раптова втрата зору чи подвійне зображення

🔸 Запаморочення, порушення рівноваги або координації

🔸 Нудота, блювання, особливо разом із іншими симптомами

Що робити, якщо підозрюєте інсульт? 🆘

1️⃣ Викличте швидку допомогу за номером 103 або 112 📞.Опишіть диспетчеру всі симптоми.

2️⃣ Покладіть людину в зручне положення:

• Голова повинна бути трохи піднята (на подушці).

• Забезпечте доступ повітря: розстебніть одяг, відкрийте вікна.

  
  

3️⃣ Не давайте їжу, напої чи ліки! Це може ускладнити стан.

4️⃣ Спостерігайте за станом:

• Якщо людина втрачає свідомість, перевірте дихання та пульс.

• За потреби виконуйте серцево-легеневу реанімацію (СЛР).

  
  

Профілактика інсульту 💡

🩺 Контролюйте тиск та рівень цукру в крові

🥗 Дотримуйтесь здорового харчування

🚶‍♀️ Регулярно займайтесь фізичною активністю

🚭 Уникайте куріння та надмірного вживання алкоголю

💊 Приймайте ліки за призначенням лікаря

💙 Пам’ятайте: кожна хвилина важлива! Якщо ви розпізнали ознаки інсульту, дійте негайно.