ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ СЕРЦЯ

В нього чимало епітетів: чуйне, щире, добре, гаряче, любляче… І “дихання” в нього особливе. Якщо покласти руку на груди, можна відчути його ритм – саме так дихає наш двигун. А ще, в ньому живуть почуття: тепло, пристрасть, любов…Це особливий орган людини, який сповнений жагою до життя. Так, мова про СЕРЦЕ. Увесь цивілізований світ тримається на любові людських сердець.

Сьогодні, 29 вересня, усім миром відзначаємо Всесвітній День серця. Ця знаменна дата була визначена ще 23 роки тому за ініціативою Всесвітньої федерації серця та підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я. 

Через свою чутливість, серце вважають  найвразливішим органом людини. Адже саме йому притаманні такі неприємні почуття як хвилювання і розчарування. Воно чутливе до будь-яких факторів як внутрішніх, так і зовнішніх. Наш невтомний двигун працює щосекунди, щодня, цілодобово. Попри рутину і негаразди воно продовжує працювати. Така його природа. Але зовсім не терпить зневажливого ставлення до себе. Так-так, Вам не почулося. Наше серце завжди потребує уваги! 

Під час непроголошеної війни в Україні, до його стану здоров’я потрібна неабияка увага та пильність. Підвищена тривожність наклали незабутній відбиток на людський організм в цілому, пропускаючи стресові ситуації через наше невеличке, але вкрай вразливе серце. З’являється втома і апатія до всього, а разом з ними, збій дає і серцево-судинна система. Однак, непроханих гостей – серйозних захворювань, можна уникнути, якщо вчасно звертатися до профільних лікарів та вести здоровий спосіб життя. 

Достатньо присвятити 1 годину в рік Вашої уваги, аби завадити першим проявам хвороб та  уникнути в подальшому ускладнень. Основні фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань це:

1. підвищений артеріальний тиск;

2. підвищений рівень холестерину та цукру в крові;

3. надмірна вага;

4. гіподинамія;

5. тютюнопаління;

6. вживання алкоголю;

7. стреси.

Інші фактори, які впливають на розвиток серцево-судинних захворювань: вік та стать.  Частіше серцево-судинні захворювання зустрічаються у людей старших 50-ти років. Ризик їх розвитку збільшується з віком. До речі, чоловіки мають більше шансів захворіти на ішемічну хворобу серця в молодому віці, ніж жінки.

Тож, якщо Ви відчули, що Ваше серце б’ється не в такт, з “перебоями”, нерівномірно – не зволікайте, звертайтеся за професійною консультацією до лікаря. Пам’ятайте, що хвороби краще попереджати, аніж лікувати. Бережіть своє маленьке і, водночас, таке велике серце!

#ЗахистиСерце#WorldHeartDay